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생각이 꼬리를 물고 불안해지는 날, 『독서의 기술』을 다시 펼치는 이유

생각이 많아지면 엉뚱한 곳까지 흘러간다 한 번 시작된 생각이 좀처럼 멈추지 않는 날이 있다. 마음이 불안해서 심호흡을 해보고, 눈을 감고 명상도 해보지만 영 소용이 없다. 처음엔 분명 더 나은 방향을 찾으려고 시작한 생각이었다. 그런데 생각이 꼬리에 꼬리를 물더니 어느새 지금 고민과는 상관없는 문제까지 끌어오기 시작한다. 하나를 고민하다 보면 또 다른 걱정이 생기고, 그렇게 머릿속에서 혼자

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몇 장 읽다 버려둔 책이, 가장 힘들던 때 나를 붙잡아줬다.

“나도 책 좀 읽어야 하는데.”“책 읽으면 좋지?”“진짜 꾸준히 읽는다. 대단하다.” 주변에서 자주 듣는 말이다. 그런데 나도 꾸준히 읽은 지 이제 3년밖에 안 됐다. 그 전엔 나도 저 말을 하던 사람 중 한 명이었다. 원래 책을 좋아하던 사람도 아니었고, 책을 사놓고 몇 장 읽다가 덮어버리기 일쑤였다. 나는 왜 책을 계속 읽게 된 걸까? 곰곰이 생각해 보니

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같은 문장을 몇 번씩 읽던 내가, 책 읽는 재미를 찾은 순서 (독서력 키우는 법)

책을 펴놓고 같은 문장을 몇 번씩 다시 읽어본 적이 있는지. 나는 독서 초반에 그게 일상이었다. 분명 읽었는데 머리에 안 들어온다. 다시 읽는다. 또 안 들어온다. ‘내가 글을 이렇게 못 읽는 사람이었나?’ 효율을 따지는 성격이라 그게 제일 답답했다. 그런데 지나고 보니 책이 재미없어서도, 내 머리 탓도 아니었다. 책을 읽는 힘, 독서력이 아직 없었던 거다. 안 읽혔던

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운동 효과가 바로 안 보인다고? 그래도 해볼 이유 3가지

“운동해 봤는데 별로 달라진 게 없던데?” 한 친구에게 이런 말을 들은 적이 있다. 그런데 알고 보니 운동을 한 지 한 달도 되지 않았다고 했다. 순간 조금 당황했다. ㅎㅎ 물론 운동의 변화가 나타나는 시점은 사람마다 다르다. 하지만 운동이든 독서든 며칠 해보고 달라지기를 기대한다면, 그만큼 실망하기도 쉬운 것 같다. 운동은 왜 꾸준히 해야 할까? 운동의 가치는 단순히

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글쓰기를 못하는 줄 알았는데, 이유가 따로 있었다.

글쓰기를 시작하고 싶은데, 막상 쓰려고 하면 할 말이 없다. 이런 경우 글쓰기 소질이 없는 걸까? 적어도 내 경우엔 아니었다. 쓸 주제와 목적이 없었던 거다. 2년 동안 일기를 써도 달라지지 않았던 이유 독서가 좋다는 말에 책을 읽기 시작했고, 실제로 읽어보니 좋았다. 그러다 또 이런 말을 들었다. “글을 써야 생각이 정리된다.” 그래서 글쓰기도 시도했다. 한 문장 일기,

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