생각이 꼬리를 물고 불안해지는 날, 『독서의 기술』을 다시 펼치는 이유
생각이 많아지면 엉뚱한 곳까지 흘러간다 한 번 시작된 생각이 좀처럼 멈추지 않는 날이 있다. 마음이 불안해서 심호흡을 해보고, 눈을 감고 명상도 해보지만 영 소용이 없다. 처음엔 분명 더 나은 방향을 찾으려고 시작한 생각이었다. 그런데 생각이 꼬리에 꼬리를 물더니 어느새 지금 고민과는 상관없는 문제까지 끌어오기 시작한다. 하나를 고민하다 보면 또 다른 걱정이 생기고, 그렇게 머릿속에서 혼자